为帮助2025级新生更好地适应大学生活，缓解入学初期的心理压力，促进人际交往与情绪调节能力，11月15日，生命科学学院在西校区西操场成功举办了主题为“阳光伴欢笑，心桥连你我”的新生户外心理游戏活动。本次活动由学院学生会精心策划组织，以轻松活泼、寓教于乐的方式展开，围绕“破冰互动”“团队协作”“情绪表达”和“信任建立”四大模块设计了多个结构化心理游戏，吸引了近100名新生积极参与。

活动伊始，主持人首先系统介绍了本次游戏设计的心理学依据：通过非语言互动与情绪投射缓解学业压力，并运用团体动力学原理缩短人际距离、促进群体凝聚。在志愿者引导下，参与者首先以5–6人小组形式开展“请与我击掌”环节——每位同学在A4纸上描摹自己的手掌轮廓，并在指节处写下代表自身积极特质的词语。这一过程不仅激发了自我认知，也实现了初步的情感表达与价值肯定。随后进行的“数字抱团”游戏采用动态分组机制，伴随音乐节奏变化，参与者需根据指令迅速重组团队。该设计有效激活即时社交反应，三轮游戏后，跨班级交流比例显著提升，多数同学在反复互动中建立起初步信任关系，成功实现“破冰”。在“烦恼萝卜蹲”环节，活动巧妙引入认知行为疗法中的“问题外化”技术。参与者将个人困扰具象化为特定动作，在身体律动中重新审视压力源，实现对负面情绪的认知重构。现场反馈显示，该形式显著降低了心理防御水平，增强了应对挑战的效能感。压轴环节“老鹰捉小鸡”则融入象征性游戏治疗理念：“老鹰”象征拖延、焦虑等负性行为，“母鸡”代表来自同伴、师长或制度的支持系统，“小鸡”则隐喻成长中的自我。通过角色扮演，同学们在奔跑与守护中切身体验主动防御策略在心理调适中的积极作用，深化了对“支持—成长”关系的理解。现场气氛热烈，欢声笑语不断，同学们在游戏中释放压力、敞开心扉，建立起温暖的人际联结。

学院始终高度重视学生心理健康教育工作，此次活动是学院“新生适应计划”的重要组成部分。未来，学院将持续开展形式多样的心理健康主题活动，构建全方位、多层次的心理支持体系，护航学生健康成长、全面发展。