为帮助学生塑造积极健康的心理，缓解生活学习压力，生命科学学院于5月13日下午在塑胶操场面向全院学生开展了“拥抱阳光，放飞梦想”心理舒压活动。

此次活动分为“心事分享”和“放飞梦想”两部分。“心事分享”环节设置鼓励箱与垃圾箱，同学们在便利贴上写下对自己或他人的鼓励或者最近的烦恼、心事投进纸箱。同学们在学习生活中都会遇到困难与挫折，有的同学心理藏的心事不愿与人交流，通过此种形式同学们的心理压力得到了释放，增进了学生间的情感交流。“放飞梦想”环节，同学们把心愿写在气球上在操场一起放飞，五彩斑斓的气球带着大家的梦想飞向天空，承载着同学们对未来的畅想，向过去和烦恼告别。

本次活动的开展提高了大学生认识自我、发展自我和完善自我的能力，对学生形成积极健康的心理状态起到了的促进作用。